立夏、小満、芒種、夏至へ。
二十四節気の暦では、5月初旬に夏がはじまり、

6月の後半には、一年でもっとも太陽のエネルギーが高まる夏至を迎えます。

植物は花ひらき、実を結び、枝葉が生い茂り
自然界に生命力が満ち溢れる頃。

叶えたいことや実現したいことがあるひとは
ぐんぐん成長する夏のエネルギーをいかしましょ。

「太陽の光を浴び、
外へ出て活動をしましょう

自分の気持ちを抑えてしまわずに、
花が咲きほこるように
からだとこころを解放して
エネルギーを外へと発散していきましょう」

これは中国古典「黄帝内経」に書いてある内容を
読みやすく表現したものです。

2000年以上も前からの教え。

さぁ、今年の夏は何をしますか。

 

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